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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Cuántas verduras comer y mi opción favorita
	Category:		Health
	Duration:		00:08:01
	Publish Date:		2021-07-06 04:00:00
	Description:		Las verduras deben formar la base de nuestra alimentación, pero en ocasiones consumir demasiada cantidad puede hacer que nos sintamos hinchados y con malestar. Vamos a charlar un rato sobre este tema y os cuento mi opción favorita cuando tengo menos tiempo. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista -- Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
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