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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Control de la dieta y estancamiento
	Category:		Health
	Duration:		00:07:02
	Publish Date:		2021-07-22 04:00:00
	Description:		Hoy respondo a la pregunta de Laura, en la que me cuenta que tras unos meses entrenando quiere ver más resultados y no sabe cómo enfocar la dieta y el estancamiento en los ejercicios. Puedes dejar tu pregunta aquí. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista -- Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
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