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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Cambios bruscos de peso de un día para otro
	Category:		Health
	Duration:		00:07:30
	Publish Date:		2021-08-25 05:00:00
	Description:		¿Cuántas veces te has despertado por la mañana y has visto que pesas 2 Kg más que el día anterior? Hoy te cuento mi experiencia con los cambios bruscos de peso de un día para otro y cómo puedes aprender a gestionarlos. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista -- Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
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