Search

Home > Lifters > Frog Pump. El ejercicio más simple para tus glúteos
Podcast: Lifters
Episode:

Frog Pump. El ejercicio más simple para tus glúteos
Category: Health
Duration: 00:06:48
Publish Date: 2021-09-15 04:00:00
Description:

Tener unos glúteos fuertes te ayudará a prevenir lesiones, mejorando la estabilidad y la postura, protegiendo tu espalda.

Hoy te cuento en qué consiste el Frog Pump, uno de los ejercicios más simples y efectivos para trabajar los glúteos en casa o en el gimnasio sin nada de material.

--

Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar

Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

--

Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
Total Play: 0