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	Podcast:		FOCO
	Episode:		Cómo se puede prevenir la depresión
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:14:31
	Publish Date:		2022-01-16 09:45:00
	Description:		El jueves 13 de enero fue el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, una jornada que tiene como objetivo concientizar sobre la importancia de prevenir, detectar y tratar este trastorno emocional. Según la Organización Mundial de la Salud, afecta a un 5% de los adultos a nivel mundial, y en adultos mayores de 60, a casi un 6%. Es un trastorno que tiende a afectar más a las mujeres que a los hombres. Casi 300 millones de personas en todo el mundo que hoy lidian con esto en su día a día. Los números de la depresión vienen aumentando en los últimos años, y más aún durante la pandemia. Es una enfermedad cada vez más común, y que tiene el potencial de generar mucho sufrimiento en quien la padece. ¿Cómo se previene? ¿A qué señales hay que estar atentos, para cuidarnos a nosotros y a los demás? ¿Qué sabemos sobre las formas más efectivas de combatirla? Tres especialistas de la salud mental nos dan sus respuestas.
	Total Play:		0