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En el episodio de hoy hablo sobre uno de los nutrientes esenciales que tenemos que proveer a nuestros cuerpos, los aminoácidos! Hay 8 aminoácidos que son esenciales, en otras palabras, que tenemos que proveer a nuestros cuerpos ya que no los podemos sintetizar. Con estos 8, nuestros cuerpos pueden producir los demás. Los aminoácidos son nuestros bloques para construir. También hablo sobre una de las maneras en que podemos proveer a nuestros cuerpos esos nutrientes esenciales. Hablo sobre la manera más común de conseguirlos. Es muy importante que los encontremos de la manera adecuada. En el sistema de alimentación que tenemos hoy en día no es fácil, y tenemos que ser más conscientes de la comida que comemos para poder mejorarlo. Hablo sobre cómo podemos conseguir los 8 amino ácidos de la manera adecuada! El español es mi segundo idioma y escucharán equivocaciones, mis disculpas de antemano y por favor ténganme paciencia mientras voy mejorando mi habilidad de expresarme en este lindo idioma. Recuerden entrar en amazon.com a través de mi sitio web www.pastosverdesfarm.com. Eso me ayuda mantener las luces encendidas. Gracias! También no se olviden de darnos un "me gusta" en Facebook y seguirnos en Instragram. Tenemos un canal de Youtube donde también podés subscribirte para poder ver los nuevos videos. Hagamos crecer esta comunidad para llegar a ser la mejor comunidad sobre la Salud Integral. Gracias por toda tu ayuda y apoyo! El podcast está basado en mi opinión personal y respaldado en mi conocimiento profesional y experiencia. Si tienen preguntas o comentarios no tengan miedo de mandarme un email a pastosverdesfarm@gmail.com. |
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