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Podcast: A Las Carreras
Episode:

Hábitos Saludables
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:42:25
Publish Date: 2022-09-02 13:30:09
Description: Bajo el slogan "Un desafió capital" regresa a las calles de Bogotá la "Allianz 15K", el próximo domingo 30 de octubre seis mil runners volverán a correrla de forma presencial; Giovani Grosso, vocero de la compañía, entrega detalles de la edición 2022.

La medico deportóloga y entrenadora mental Alejandra Santamaría, revela los hábitos que pueden ayudarnos a mejorar en todos los aspectos y que debemos tener cuenta para mejorar todos los días.

¿Listos? ¡A correr!
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