Search

Home > OTB على البنش > 142 ادبيات النادي الكل لازم يعرفها
Podcast: OTB على البنش
Episode:

142 ادبيات النادي الكل لازم يعرفها
Category: Health
Duration: 01:00:41
Publish Date: 2025-09-06 10:00:00
Description:

لازم حد يقلك هالأشياء...


في هذه الحلقة استضفنا عيسى خالد وتحدثنا عن أهم أدبيات النادي الرياضي، من ترجيع الأوزان والمحافظة على النظافة، إلى احترام خصوصية الآخرين وتجنب التصرفات المزعجة مثل حجز الأجهزة أو رفع الأصوات. ناقشنا أيضًا حدود المساعدة والنصيحة داخل الجيم وكيف تكون إيجابية بدل ما تتحول لإحراج أو تنمر.


استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
Total Play: 0