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Podcast: Mindfulness in Voce
Episode:

Episodio 418: Mindfulness è Abbracciare Ciò che Eviti

Category: Health
Duration: 00:08:04
Publish Date: 2025-05-06 04:05:00
Description:

In meditazione il pensiero ci porta nel passato o nel futuro, miraggi di felicità. È una forma di resistenza al momento presente, percepito come noioso e insoddisfacente. E nonostante quei movimenti della mente ci appaiano innocui, sono il seme della sofferenza. Che non è altro che il rifiuto di ciò che è. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2

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