|
Prestare attenzione al respiro è una delle meditazioni fondamentali per sviluppare la consapevolezza del momento presente. È semplice e potente, riduce lo stress rilassando corpo e mente e può essere praticata anche durante il fluire della nostra vita quotidiana. La vera difficoltà? Ricordarsene. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2 HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO?
► lascia un messaggio vocale. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio. VUOI AIUTARMI?
► consiglia questo podcast a qualcuno
► fai una donazione
Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato. |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation