Search


	Podcast:		Mindfulness in Voce
	Episode:		Episodio 131: Mindfulness e Pensieri Negativi
	Category:		Health
	Duration:		00:06:19
	Publish Date:		2019-10-08 04:10:00
	Description:		Ricordarci di tornare al respiro consapevole ogni volta che veniamo rapiti da un pensiero disturbante allena la nostra abilità di lasciare andare. È così che ci abituiamo a trasformare la sofferenza mentale spesso auto inflitta in qualcosa di fluido, che sorge, esiste e (se solo glielo permettiamo) poi passa. HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO? ► lascia un messaggio vocale o chiama il numero 035/0267886. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio. VUOI AIUTARMI? ► consiglia questo podcast a qualcuno ► fai una donazione Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.
	Total Play:		0

Some more Podcasts by Alessandro Gilibini

400+ Episodes

Mindfulness .. 1K+ 80+