Search


	Podcast:		Mindfulness in Voce
	Episode:		Episodio 226: Imparare ad Accettare le Emozioni Difficili
	Category:		Health
	Duration:		00:03:11
	Publish Date:		2021-08-03 04:08:00
	Description:		Uno dei pilastri della Mindfulness è l'accettazione radicale dell'esperienza presente così com'è. In particolare, tra le sfide chiave per il praticante c'è quella di imparare ad accettare pensieri ed emozioni disturbanti come rabbia, depressione o vergogna. Che non significa arrendersi alla sofferenza, ma fare il primo passo per la sua risoluzione. HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO? ► lascia un messaggio vocale o chiama il numero 035/0267886. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio. VUOI AIUTARMI? ► consiglia questo podcast a qualcuno ► fai una donazione Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.
	Total Play:		0

Some more Podcasts by Alessandro Gilibini

400+ Episodes

Mindfulness .. 1K+ 80+