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	Podcast:		KENSO
	Episode:		Óptimo: rendimiento, empatía e inteligencia emocional de Daniel Goleman y Cary Cherniss
	Category:		Business
	Duration:		00:46:16
	Publish Date:		2025-07-20 17:30:00
	Description:		¿Cómo podemos mantener un alto nivel de productividad y satisfacción en nuestra vida diaria? Ese es el tema principal del programa de este mes, donde aprenderás cómo alcanzar y sostener un estado óptimo de rendimiento a mano del libro Óptimo de Daniel Goleman y Cary Cherniss. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/369-optimo-daniel-goleman-cary-cherniss Explora este episodio: (01:23) ¿Qué vas a encontrar en este libro? (05:11) Tú en tu mejor versión (09:29) Los cuatro cuadrantes de la IE y cómo usarlos (10:15) 1 \| Autoconciencia (16:35) 2 \| Autogestión (20:43) 3 \| Conciencia social (24:00) 4 \| Implementación social (28:52) IE en el mundo laboral (35:15) Abordando problemas aún mayores — y un camino esperanzador hacia el futuro (37:30) Resumen de los puntos clave (39:47) Estilo y valoración (43:25) ¡Nos escuchamos muy pronto! ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?
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