Search

Home > KENSO > ¿Demasiado ocupado para disfrutar de tus vacaciones?
Podcast: KENSO
Episode:

¿Demasiado ocupado para disfrutar de tus vacaciones?
Category: Business
Duration: 00:42:03
Publish Date: 2023-06-29 06:00:27
Description:

¿Estás con tantas ocupaciones que te estresan hasta las vacaciones?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo desconectar para disfrutar de estas merecidas vacaciones.


Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/262-desconectar-vacaciones


Índice del programa

  • (02:11) Estrés y sistema nervioso
  • (05:11) Descanso y recuperación
  • (06:32) Nuevas experiencias y estimulación
  • (08:32) Cambio de rutina y perspectiva
  • (11:59) Recomendación: herramienta
  • (13:56) FOMO: El miedo a perderse algo
  • (22:11) Recomendación: recurso
  • (23:38) El arte de hacer menos
  • (25:42) JOMO: La alegría de perderse algo
  • (28:42) Niksen
  • (33:05) Crea tus momentos KENSO
  • (37:55) Resumen
  • (39:32) La escuela de verano de KENSO
  • (40:32) ¡Nos escuchamos muy pronto!


Recursos mencionados


Únete a KENSO Círculo

KENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.

Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, podrás descargar un plan de acción para cada episodio, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.

Más información & Inscripción


Comparte tus sugerencias

¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?

Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Total Play: 0

Some more Podcasts by KENSO

400+ Episodes
KENSO