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Podcast: KENSO
Episode:

5 pasos para potenciar tu asertividad
Category: Business
Duration: 00:50:18
Publish Date: 2023-04-27 06:00:16
Description:

¿Te cuesta expresar tu punto de vista (incluso, a veces, ni lo intentas por el miedo a la confrontación)?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo puedes mantener conversaciones difíciles y aportar tu opinión de una manera segura y efectiva gracias a tu asertividad para cultivar relaciones sanas y constructivas.


Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/253-asertividad


Índice del programa

  • (01:27) ¿Qué es la asertividad?
  • (07:50) 2 mensajes asertivos
  • (13:50) Recomendación herramienta
  • (14:47) Cómo se relaciona la asertividad con tu color
  • (28:16) 1 | Valórate a ti mismo
  • (32:30) 2 | No puedes controlar el comportamiento de otras personas
  • (35:21) 3 | Expresa tus necesidades
  • (37:26) 4 | Prepara tu comunicación
  • (40:51) Recomendación recurso
  • (42:42) 5 | Revisa tu progreso
  • (45:53) Resumen
  • (48:00) Tu plan de acción
  • (48:55) ¡Nos escuchamos muy pronto!


Recursos mencionados


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Esta semana queremos dar las gracias a Victor Amaya, Lia Celeste Amado y Isabel Collazos por su apoyo a nuestro proyecto.

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