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Podcast: Despertando Podcast
Episode:

La pregunta que puede cambiar tu día - Día 363 Año 4

Category: Society & Culture
Duration: 00:04:55
Publish Date: 2025-11-20 06:00:00
Description:

Hoy nos detenemos a hacernos una de las preguntas más poderosas y transformadoras que podemos usar para cultivar el amor propio: “¿Qué necesito en este momento?”. A través de la pausa y la conexión interna, exploramos cómo escuchar a nuestro cuerpo, mente y corazón puede ser el primer paso para cuidarnos de verdad.


A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ️.



En este episodio hablamos de:


  • La importancia de conectar con tu cuerpo, mente y emociones
  • Cómo regalarte pausas conscientes a lo largo del día
  • El verdadero significado del amor propio en tu vida



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