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Hoy nos tomamos unos minutos para que puedas conectar contigo, detectar qué quieres y necesitas hoy, y buscar formas de consentirte a lo largo del día. Porque el autocuidado también está en las cosas pequeñas, y mereces priorizarte. –
A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ️.
En este episodio hablamos de:
- El poder del autocuidado
- Distintas ideas de cómo conectar con el amor propio
- La importancia de pausar y escucharte
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