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	Podcast:		Despertando Podcast
	Episode:		¿Cuál de los 4 tipos de autocuidado necesitas hoy? - Día 253 Año 4
	Category:		Society & Culture
	Duration:		00:05:36
	Publish Date:		2025-08-02 06:00:00
	Description:		Hoy exploramos los 4 distintos tipos de autocuidado que existen para que puedas vivir una vida plena y hacer de tu bienestar una prioridad. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ️. En este episodio hablamos de: Entender cuál es la mejor forma de cuidarte cada día La importancia de escuchar a tu cuerpo, mente y emociones Cómo crear hábitos y espacios que te permitan ser tu mejor versión Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
	Total Play:		0

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