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En este episodio de Despertando Podcast, te compartimos 5 consejos para acompañarte a cambiar la energía de tu mañana, sin hacer grandes cambios. Son recordatorios para empezar tu día con más calma, intención y presencia.
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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ️.
En este episodio hablamos de:
- 5 hábitos simples para sentirte más presente desde la mañana.
- Cómo empezar el día conectando con la inspiración y la gratitud.
- Consejos para empezar una rutina de bienestar sencilla y sostenible.
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