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Hoy en Despertando Podcast te acompañamos a reconectar contigo y con tu cuerpo desde un lugar más compasivo. Hablamos de lo que puedes hacer para escucharlo, cuidarlo y habitarlo con más amor. Este episodio es un recordatorio de que mereces sentirte bien.
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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ️.
En este episodio hablamos de:
- Habitar tu cuerpo desde el amor, la compasión y la gratitud.
- Dejar de compararte como el primer paso para la aceptación.
- Escuchar tus señales de tu cuerpo y darle lo que necesita.
- Recordatorios para los días en que el amor propio se siente difícil.
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