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En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo tomar distancia de la ansiedad y reconectar con tu calma interior. Descubre cómo observar tus pensamientos sin dejar que te definan. Mereces empezar el día con claridad, confianza y la certeza de que puedes enfrentar cualquier reto con amor y paciencia.
En este episodio hablamos de:
- Observar tus pensamientos sin juicio.
- Conectar con tu calma interior y bienestar.
- Recordatorios para empezar tu día con confianza.
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