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En este episodio de Despertando Podcast, te compartimos acciones sencillas que puedes integrar en tu rutina para comenzar el día con más ánimo y bienestar. Desde afirmaciones positivas hasta dedicar unos minutos a la gratitud, estas prácticas te ayudarán a reconectar contigo y sentirte mejor desde el primer momento.
En este episodio hablamos de:
- Conectar contigo desde que despiertas.
- Empezar el día con afirmaciones positivas.
- Tips para traer balance y bienestar a tu mañana.
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