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	Podcast:		Despertando Podcast
	Episode:		El poder de tu respiración - Día 233 Año 2
	Category:		Society & Culture
	Duration:		00:06:47
	Publish Date:		2022-08-31 06:00:50
	Description:		Hoy descubrimos lo poderosa que es nuestra respiración y te enseñamos tres técnicas que puedes hacer en todo momento para relajarte y llevar a tu cuerpo y a tu mente a la calma. En este episodio hablamos de: La respiración como herramienta de relajación Cómo inhalar y exhalar Técnicas de respiración Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
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