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Hoy hablamos del poder de los hábitos, de cómo nuestra vida puede cambiar dependiendo de las cosas que hacemos en nuestro día a día y de algunos cambios que podemos hacer en nuestra rutina para sentirnos mejor.
En este episodio hablamos de: - Tips para crear rutinas que te hagan sentir bien
- Hábitos que pueden cambiar tus días
- Ideas de rutinas llenas de bienestar
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