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	Podcast:		Despertando Podcast
	Episode:		Técnicas para calmar la ansiedad - Día 214 Año 2
	Category:		Society & Culture
	Duration:		00:06:20
	Publish Date:		2022-08-04 06:00:46
	Description:		Hoy hablamos de la ansiedad y te compartimos 3 herramientas prácticas que te pueden ayudar a calmarla y navegarla en paz. En este episodio hablamos de: Cómo se siente la ansiedad Cómo podemos calmar la ansiedad Hacer las paces con la ansiedad Conoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en www.despertandopodcast.com/curso Un curso con el que aprenderás a conocer tu ansiedad, descubrirás nuevas técnicas para manejarla y te llenarás de herramientas para intentar prevenirla. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
	Total Play:		0

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