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	Podcast:		Despertando Podcast
	Episode:		¿Qué tipo de estrés tienes? - Día 194 Año 2
	Category:		Society & Culture
	Duration:		00:06:47
	Publish Date:		2022-07-07 06:00:41
	Description:		Hoy hablamos del estrés y los diferentes tipos que existen para que puedas entender mejor cómo te sientes y encuentres maneras de hacerle frente. En este episodio hablamos de: Los niveles de estrés que vivimos hoy en día Los 3 tipos de estrés más generales Técnicas para reducir el estrés Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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