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Hoy te damos muchas herramientas para poder hacerle frente a esos días complicados y te ayudamos a transitarlos con más calma.
En este episodio hablamos de: - Cómo poner en práctica la resiliencia
- La importancia de dejarnos sentir cada emoción
- Cómo seguir adelante
Encuentra toda la información de “El arte de calmar tu ansiedad” en www.despertandopodcast.com/curso.
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