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Hoy nos damos cuenta de que cuidar de nuestra mente es igual de importante que cuidar de nuestro cuerpo y buscamos algunas formas de hacerlo.
En este episodio hablamos de: - Cómo tener pensamientos que nos nutran
- Cuidar lo que dejamos que entre a nuestra mente
- La importancia de cuidar de la salud mental
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