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Podcast: Despertando Podcast
Episode:

Tu mejor forma de descanso - Día 45 Año 2
Category: Society & Culture
Duration: 00:06:50
Publish Date: 2021-12-03 06:46:14
Description:

Hoy hablamos de los 7 tipos de descanso que existen y buscamos cuál es el que más necesitas en este momento.


Hablamos de:

  • Descanso físico, emocional, sensorial, mental, social, creativo y espiritual
  • Cómo podemos descansar realmente
  • Tips de descanso y las mejores herramientas para recargar energías


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