Search

Home > AIDEA Podkast > #129 — Potapljanje na dah: Spoznavanje globin sebe in morja (Alenka Artnik)
Podcast: AIDEA Podkast
Episode:

#129 — Potapljanje na dah: Spoznavanje globin sebe in morja (Alenka Artnik)
Category: Society & Culture
Duration: 01:26:57
Publish Date: 2024-01-18 21:07:00
Description: AIDEA knjiga: https://emka.si/products/aidea

=============================

V epizodi 129 je bila moja gostja Alenka Artnik, ki se je začela ukvarjati s prostim potapljanjem pri tridesetih letih. Od takrat podira mejnike. Sprva v bazenskih disciplinah, od leta 2015 pa še v globinskih. Nase je resneje opozorila leta 2017, ko je ubranila naslov svetovne prvakinje in postala četrta ženska v zgodovini, ki se je potopila do stotih metrov.

V epizodi se dotakneva naslednjih tematik:

  • Klemnove izkušnje s potapljanjem na dah
  • Alenkini začetki potapljanja
  • Izguba in alkohol v družini
  • Mladostniška leta, alkohol in zabave
  • Samomorilne misli in življenjska točka preloma
  • Začetki prostega potapljanja
  • Kaj sploh je potapljanje na dah?
  • Tehnika dihanja
  • Dostop do uma in zavesti
  • Nasveti za meditacijo
  • Bolečina, soočanje s težavami in manipulacija
  • Dogajanje med potopom
  • Duhovne prakse
  • Plani za prihodnost
  • Od izgube motiva do ponovnega uspeha
  • Pomen in iskanje sebe
Total Play: 0