Search

Home > AIDEA Podkast > 95 — Znanost optimalne človeške prehrane (Jernej Ogrin)
Podcast: AIDEA Podkast
Episode:

95 — Znanost optimalne človeške prehrane (Jernej Ogrin)
Category: Society & Culture
Duration: 02:01:37
Publish Date: 2023-03-17 05:56:00
Description:

V epizodi #95 je bil moj gost Jernej Ogrin, najbolj znan nutricionist v Sloveniji, magister inženir prehrane in prehranski svetovalec.

Najdete ga na instagramu: https://www.instagram.com/jernejogrin

V epizodi se dotakneva naslednjih tematik:

  • Aktualnost prehrambene piramide
  • Kakovost hrane danes in kaj je optimalna dieta
  • Zasvojenost s hrano
  • Miselni eksperiment s sladkorjem
  • Vpliv sladkorja na inzulin
  • “Fasting” in količina obrokov na dan
  • Ekstremi v prehrani: veganstvo, keto, LCHF, karnivor dieta
  • Meso in gensko spremenjeni organizmi (GSO)
  • Soja
  • Najslabši možen obrok, ki ga lahko poješ
  • Kalorični vnos in štetje kalorij
  • Prehranski dodatki
  • Sadje, eko in bio izdelki
  • Vprašanje prejšnjega gosta

====================================

Prijavi se na newsletter in vsak petek prejmi 5 linkov, ki jih ustvarjalci podkastov Dialog in RE:MOAT izberemo tisti teden (knjige, dokumentarci, članki, podkast epizode …).

=============================

Pridruži se kot podpornik kanala AIDEA
Total Play: 0