Search

Home > DVTV > Potřebujeme poznat sami sebe. Při meditaci se vynořují i bolesti, pomáhá nám vymanit se z přírody, říká Bob
Podcast: DVTV
Episode:

Potřebujeme poznat sami sebe. Při meditaci se vynořují i bolesti, pomáhá nám vymanit se z přírody, říká Bob
Category: Society & Culture
Duration: 00:04:45
Publish Date: 2021-03-07 09:00:00
Description:

Meditace překonává v člověku problémy a pomáhá mu najít sebe sama. Dnešní doba nás do toho začíná nutit. Potřebujeme sami sebe poznat, jinak budeme mít deprese a úzkosti, míní neurovědec Petr Bob. Meditace se podle něj projevuje i na biologické úrovni. Pomáhá nám vymanit se z přírody, člověk se pak stane podstatně zdravějším. Meditovat se dá třeba i zpěvem písničky, dodává.

Celý podcast si můžete poslechnout na DVTV.cz!
Total Play: 0