|
V tomto hlubokém a strhujícím díle se vracíme zpět k biologickým kořenům vitality a klíčovému prvku našeho zdraví: energie. A pokud mluvíme o energii, musíme jít až k jejím generátorům – mitochondriím. Spolu s Vojtou a Kryštofem se ponoříš do fascinujícího příběhu o tom, jak mitochondrie nejsou jen „elektrárny buněk“, ale i hlídači našeho zdraví, strážci regenerace, regulátoři smrti a života – a v neposlední řadě i původní bakterie, která kdysi přežila pohlcení a započala jednu z nejstarších symbióz života. Proč si tuhle epizodu pustit?
Minutáž: 04:23 Co nás teď zaujalo 08:46 Mitochondrie & O čem je dnešní díl 12:29 Kde se vzaly Mitochondrie a jak se dědí 14:43 ATP a jak souvisí s Mitochondriemi 23:42 Proč dýcháme & Co definuje “špatnou” Mitochondrii 26:49 Co se děje, když přestaneme dýchat? 34:48 Co ovlivňuje zdraví mitochondrií? & AMPK 40:43 Molekula NAD+ 41:46 Co zapíná AMPK? 49:25 Koenzym Q10 51:42 Vitamín E a další antioxidanty 55:12 Chronický únavový syndrom (CFS/ME) 01:09:09 Kreatin 01:10:57 L-Glutamin |