Search

Home > 5 Minutes > 5M693 กำจัดสิ่งเร้าที่เป็นขยะ
Podcast: 5 Minutes
Episode:

5M693 กำจัดสิ่งเร้าที่เป็นขยะ
Category: Education
Duration: 00:04:49
Publish Date: 2020-12-18 17:27:26
Description:

หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมตัวเองให้ออกห่างจากสิ่งเร้าที่เป็นขยะได้ ก็อาจใช้วิธีออกแบบสภาพแวดล้อมรอบตัวให้ดียิ่งขึ้นแทน ไม่ว่าจะเป็นการกำจัดข้าวของเครื่องใช้ที่ไม่ได้ใช้ หรือแม้แต่เสียงรบกวนต่างๆ เพื่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต ของทั้งเราและคนรอบข้าง
Total Play: 0