Search

Home > 5 Minutes > 5M EP.902 | ชอบมีความคิดแล่นเข้ามาในหัวก่อนนอน แก้อย่างไรดี?
Podcast: 5 Minutes
Episode:

5M EP.902 | ชอบมีความคิดแล่นเข้ามาในหัวก่อนนอน แก้อย่างไรดี?
Category: Education
Duration: 00:03:26
Publish Date: 2021-07-13 20:00:00
Description:

บ่อยครั้งเวลาจะเข้านอนทีไร กลับมีความคิดแล่นเข้ามาในหัว ทั้งไอเดีย ทั้งความสงสัย ทั้งความเครียด จนทำให้นอนไม่หลับ จะข่มตายังไงก็แล้วแต่ ก็ยังนอนไม่ได้อยู่ดี จะแก้อย่างไรดี? ไปดูกันว่าคุณรวิศจะเจอปัญหาแบบนี้เหมือนกันหรือไม่และมีวิธีแก้อย่างไร เพื่อที่จะนอนให้หลับ ไปรับฟังกันเลยในพอดแคสต์นี้!
Total Play: 0