Search

Home > 5 Minutes > จัดการกับการคิดมากอย่างไรให้ได้ผล? | 5M EP.1170
Podcast: 5 Minutes
Episode:

จัดการกับการคิดมากอย่างไรให้ได้ผล? | 5M EP.1170
Category: Education
Duration: 00:05:45
Publish Date: 2022-04-20 20:00:00
Description:

เคยไหม? มีเรื่องอะไรหน่อยก็ตีโพยตีพายคิดไปไกลก่อน ทั้งเครียด กังวล และหมกมุ่นอยู่กับความคิดและสิ่งที่ยังมาไม่ถึงซ้ำๆ จนกัดกินเวลาชีวิตและกระทบต่อการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 5 วิธีช่วยจัดการกับการคิดมากกัน
Total Play: 0