Search

Home > 5 Minutes > เยียวยาจิตใจตัวเองในวันแย่ๆ อย่างไร? | 5M EP.1207
Podcast: 5 Minutes
Episode:

เยียวยาจิตใจตัวเองในวันแย่ๆ อย่างไร? | 5M EP.1207
Category: Education
Duration: 00:05:36
Publish Date: 2022-05-27 20:00:00
Description:

ชีวิตต้องมีทั้งเรื่องดีและร้ายปะปนกันไป เพราะไม่มีอะไรได้ดั่งใจเราไปทุกอย่าง แต่หากช่วงไหนที่มีแต่เรื่องแย่ๆ เข้ามาจนไม่มีเวลาพักเหนื่อยหรือสงบใจละก็ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจ รวมถึงอาจทำให้เผลอไประเบิดอารมณ์ใส่คนรอบข้างแบบไม่รู้ตัวก็ได้ ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง วิธีเยียวยาจิตใจตัวเองในวันที่ทุกอย่างไม่เป็นใจ จากประสบการณ์ของคุณรวิศกัน
Total Play: 0