Search

Home > Dvojka > Jezte, ať vám to sluší: Výživa a cirkadiánní rytmus. V čem je rizikové střídání denních a nočních služeb?
Podcast: Dvojka
Episode:

Jezte, ať vám to sluší: Výživa a cirkadiánní rytmus. V čem je rizikové střídání denních a nočních služeb?
Category: TV & Film
Duration: 00:12:24
Publish Date: 2026-01-23 08:00:00
Description:

Co to vůbec je cirkadiánní rytmus a jak souvisí s výživou? Liší se způsob, jakým tělo metabolizuje živiny přes den a v noci? Má narušení cirkadiánního rytmu nějaká zdravotní rizika? Jak by mohlo vypadat takové menu na noční službu? A co pitný režim v noci? Můžeme si pomoci kofeinem? Co když nám cirkadiánní rytmus narušuje třeba mateřství a péče o dítě i v noci? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
Total Play: 0