Search

Home > Dvojka > Jezte, ať vám to sluší: Mikrobiom. Co je střevní mikrobiom a proč je pro zdraví důležitý?
Podcast: Dvojka
Episode:

Jezte, ať vám to sluší: Mikrobiom. Co je střevní mikrobiom a proč je pro zdraví důležitý?
Category: TV & Film
Duration: 00:14:30
Publish Date: 2025-12-12 08:00:00
Description:

Jak můžeme přirozeně podpořit rovnováhu střevních bakterií? Kdy má smysl uvažovat o probiotikách nebo prebiotikách? Jaká strava našemu mikrobiomu škodí? Jaké nejčastější mýty kolem mikrobiomu kolují? Které potraviny střevní bakterie „potěší“? Ovlivňuje mikrobiom i naši náladu nebo imunitu? Jak často bychom měli zařazovat fermentované potraviny? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
Total Play: 0