ในสถานการณ์ที่มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ อย่าง Covid-19 แน่นอนว่าความไม่มั่นคงจะต้องเกิดขึ้นกับสภาพจิตใจของใครหลายคน ทำให้ความเครียด ความกังวล อยู่กับพวกเราและคนรอบตัวมากขึ้นเป็นพิเศษ . ในตอนนี้จึงอยากจะมาพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการรักษาจิตใจ ทั้งของคน Introvert และ Extrovert วิธีรักษาความสัมพันธ์ แม้ในวันที่ต้องห่างกัน