Search

Home > perfekt Uperfekt > #203 Bare barrierer yeah
Podcast: perfekt Uperfekt
Episode:

#203 Bare barrierer yeah
Category: Health
Duration: 01:05:23
Publish Date: 2023-01-05 17:37:50
Description:

Hvis du har svært ved, at komme i gang/tilbage til træning, så prøv at gennemgå de fem kategorier af barrierer vi har samlet fra vores kursusdeltagere (i stedet for at slå dig selv i hovedet). Vi slutter af med at tale om direkte og indirekte motivation, så du også kan finde hvad der hiver i dig, som ikke bare er "det er så rart bagefter". @andersnedergaard.dk

See omnystudio.com/listener for privacy information.
Total Play: 0