|
Episode 127 — Boston DNS, treningsstatus og intervju med Bjørndalen Kristian ønsker velkommen til episode 127! På slutten av episoden får vi et lengre intervju med skiskytterlegenden Ole Einar Bjørndalen, i forbindelse med Bjørndalenmila på Simostranda lørdag 23.05! Det blir også siste status på turen til Valencia med BML Charter — nå 28 plasser igjen på fly 2, og det blir ikke satt opp fly 3. Sindre – trening Status på treninga og oppkjøringen mot Chianti Ultra Trail (45 km) om 9 dager. Hvordan er formen, helsa og ambisjonsnivået inn mot løpet? Kristian – status Det blir DNS på Boston Marathon, men Kristian er nå friskmeldt. Fokus fremover: - 5 uker til Drammen 10K
- 10 uker til Simostranda 10K
Vi går gjennom sykdomsperioden med blodprøver, neseprøver og medisiner (prednisolon og Cosylan) – og den klassiske varseltrekanten. News & Northcom - Halvmaraton til helga med Sondre Nordstad Moen på start.
- Resultater og prat fra Barcelona Marathon.
- Også innom Malaga Half Marathon.
Proffdrømmen: Vi følger utviklingen til Selma Løchen Engdahl. Ukas økt 6 × 6 min (pause 60 sek). En klassisk standardøkt som er perfekt å gjenta flere ganger gjennom året for å måle progresjon. Nå er det 4 uker siden sist. Samarbeidspartnere - Combyballs — kode BML15 (Grøgaard innom med 6 nye pakker)
- Timik — verdens beste tredemøller fra Woodway
- Maurten — kode BML15
- Strava — kode BML20
Intervju Vi avslutter episoden med 45 minutter med Ole Einar Bjørndalen om trening, karriere og nye prosjekter. Påmelding til løpet: https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila Link til hjemmeside: http://www.bjorndalenmila.no God lytting |