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Podcast: Das Kalenderblatt
Episode:

16.03.1970: Deutscher Sportbund startet "Trimm-Dich"
Category: Education
Duration: 00:03:52
Publish Date: 2026-03-16 08:05:00
Description:

Es waren die Zeiten noch ohne Fitness-Studio oder Power-Pilates-DVD zum Heimtraining.

Die Zeiten, als Bodytunning noch "Trimm Dich" hieß und man hinaus lief in den Wald, um eine Station nach der anderen ganz nach Plan zu absolvieren. Genauso wie viele andere auch. 
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