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Podcast: Yoga Podcast – Alle sind erleuchtet
Episode:

#28: Wie Yoga dich mutiger, klarer & verantwortungsbewusster macht – Nicole Bongartz
Category: Religion & Spirituality
Duration: 00:33:18
Publish Date: 2019-01-23 18:00:03
Description: Nicole Bongartz ist Mutter, Unternehmerin und Yogalehrerin. Kristin Rübesamen spricht mit der Gründerin der Yoga Conference über ihren stressigen Alltag, Multitasking – und darüber, ob Yoga uns erfolgreicher macht. Du erfährst in dieser Folge: … ob Multitasking funktioniert – und ob Yoga dabei hilft … wie du deine Energie und Aufmerksamkeit bewusst lenken kannst … wie Yoga uns mutiger machen kann … warum Yoga dein Verantwortungsbewusstsein schult … wieso Yoga etwas für Kontrollfreaks ist … wie die Yogapraxis uns einen klareren Blick auf uns selbst ermöglicht … was Askese für Nicole bedeutet – und wie sie ein Mittelmaß gefunden hat
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