Search

Home > Träningspodden > 162. Träningshierarki
Podcast: Träningspodden
Episode:

162. Träningshierarki

Category: Health
Duration: 01:07:25
Publish Date: 2019-02-28 21:05:00
Description:

Jessica och Lovisa ägnar veckans avsnitt åt två lyssnarfrågor som de tror många kommer känna igen sig i. Den första frågan handlar om att befinna sig i en identitetskris när det gäller träning och att gå från att vara en tränande person till att inte vilja motionera fast man vet att man egentligen tycker om det. Detta är någonting både Lovisa och Jessica känner igen sig i, på olika sätt. Den andra lyssnarfrågan handlar om löpning och hur man kan lära sig att tycka om att springa, trots att man får prestationsångest av det. Jessica och Lovisa pratar om huruvida olika idrotter har olika status och varför vissa löptränare kollar snett på exempelvis basket som motionsval - varför råder denna hierarki bland olika träningsformer?

Total Play: 0

Users also like

100+ Episodes
Ewerlöf .. 200+     20+
100+ Episodes
Alice & Bian .. 3K+     100+
400+ Episodes
Spöktimmen 3K+     200+
10+ Episodes
Jonna & Saga 400+     20+
300+ Episodes
Babyz Podcas .. 700+     20+